食事制限ダイエット　がメインですが、無理な制限のダイエットではありません。

こんにちは。
からコン　バルサラです。

からコンのダイエットは、トレーニングが無い分　きっちり食事管理をしていきます。

しかし、極端に糖質を摂らないとか、1つのものを食べ続けるとか
そういう事は一切ありません。

基本的に、正しく食べる　事を学ぶダイエットです。

食事の写真を送っていただき、しっかりと確認して
スパルタ管理栄養士がバシバシアドバイスをします。

極端な食事制限のダイエットは、プログラムが終わったら体重が戻ってしまう事が多いです。

一度、失敗した方
流行りのダイエット方法をいくつか試したけどうまく行かなかった方

からコンにお任せください。